Sağlıklı yaşamın adresine hoşgeldiniz ! Hoşbuldum!
Sporcu Çocuklarda Beslenmenin Önemi ve Diyetisyenin Rolü Sporcularda beslenme,…
CARNİVORE DİYET NEDİR ? NEDEN BU KADAR POPÜLER OLDU…
Lipödem nedir ? Neden oluşur ? Belirtileri Nelerdir ?…
Modern dünyada beslenme, sadece fiziksel olarak açlığı doyurmak değil;…
3 sonucun tümü gösteriliyor
Siyah yayın balığı biftekleri, omega-3 ve B12 vitaminleri açısından zengin, kalp sağlığı için ideal bir seçenektir.
Füme somon, kalp sağlığı için omega-3 bakımından zengin bir kaynaktır.
Sazan balığı, yüksek protein ve omega-3 içeriğiyle kalp sağlığı için faydalıdır.