1 Temmuz 2025 Kilo Yönetiminde Beden-Zihin Dengesini Nasıl Kurarız? Kilo yönetimi sadece “daha az ye, daha çok hareket et” den ibaret değildir. Uyku süresi ve kalitesi, stres… Yasam Duygusal Durum Daha fazlası
30 Haziran 2025 Fonksiyonel Tıp ile Gıda Bağımlılığıyla Başa Çıkmak “Gıda bağımlılığı” ifadesi, bazı bireylerde yiyeceğe karşı kontrol kaybı, yoğun istek ve olumsuz sonuçlara rağmen yeme davranışının sürmesi… Yasam Duygusal Durum Daha fazlası
8 Haziran 2025 Kronik Yorgunluk ve Kilo Direnci Arasındaki Bağlantı Kronik yorgunluk ve “kilo direnci” çoğu zaman aynı kök nedenlerden beslenir: uyku yoksunluğu/kalite bozukluğu, kronik stres ve kortizol… Yasam Duygusal Durum Daha fazlası
5 Mayıs 2025 Sabah Şişkinliği ve Kilo Hissi: Fonksiyonel Perspektif Yasam Duygusal Durum Daha fazlası
22 Nisan 2025 Fonksiyonel Tıp Yaklaşımıyla Kilo Takibi Nasıl Yapılır? Yasam Duygusal Durum Daha fazlası
15 Mart 2025 Fonksiyonel Tıpta Gece Açlığı: Sinyal mi, Alışkanlık mı? Yasam Duygusal Durum Daha fazlası
12 Mart 2025 Kilo Vermek İçin Egzersizden Önce Hangi Sistemleri Dengelemeli? Yasam Duygusal Durum Daha fazlası
