Sağlıklı yaşamın adresine hoşgeldiniz ! Hoşbuldum!
Pestisitler, tarım ürünlerini böcek, mantar, yabancı ot ve mikroorganizmalardan korumak amacıyla kullanılan kimyasal maddelerdir. Fakat pestisit uygulaması, doğru…
Sporcu Çocuklarda Beslenmenin Önemi ve Diyetisyenin Rolü Sporcularda beslenme, performansın artırılması, sakatlanmaların önlenmesi ve genel sağlık durumunun korunması…
CARNİVORE DİYET NEDİR ? NEDEN BU KADAR POPÜLER OLDU ? Carnivore Diyet: Et Temelli Beslenme Son dönemde sağlık…
Lipödem nedir ? Neden oluşur ? Belirtileri Nelerdir ? Lipödem Nedir? Lipödem, genellikle kadınlarda görülen ve…
Modern dünyada beslenme, sadece fiziksel olarak açlığı doyurmak değil; aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığımızı da destekleyen bir…
TİP1 Diyabet Beslenme Tedavisi ve Komplikasyonları 📌Tip 1 diyabet, pankreasın insülin üreten beta hücrelerinin bağışıklık sistemi tarafından yok…
Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendiririz ? Bağışıklık sistemi, vücudun mikroplar, virüsler, parazitler gibi yabancı organizmalara karşı savunma mekanizmasıdır. Bu…
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI ve SAĞLIĞA FAYDALARI🥥 ❓Son zamanlarda hindistan cevizi yağı oldukça popüler ve çoğunluk tarafından tercih…
Kahvaltılık Proteinli Lavaş 4 yumurta 8 yemek kaşığı yoğurt 1 tk karbonat (3-4 damla limon ekliyoruz aktifleşmesi için)…
Çikolatadan Tohum Kraker 200 g bitter (%70) çikolata 1/3 su bardağı tahin ½ su bardağı kabak çekirdeği ½…