Blog

30 Haziran 2025

Antioksidan Soğuk Hibiskus Çayı Tarifi

Yaz aylarında şeker isteğimiz artabiliyor ve ödem şikayetlerimiz çoğalıyor. Serinletici, tatlı isteğini bastıracak ve sindirimi desteklemeye yardımcı olan…

İçecek TariflerTarifler

Daha fazlası

30 Haziran 2025

Ülseratif kolit semptomlarını azaltmak için beslenme tavsiyeleri

Bir inflamatuar bağırsak hastalığı olan ülseratif kolit, bağırsak mukozasındaki inflamasyon ile karakterizedir. Alevlenme adı verilen semptomların arttığı ve…

Sağlık

Daha fazlası

Pestisit sağlığa zararları, temizleme yöntemleri ve korunma yolları. Darıca Diyetisyen Meriç Gündüz.

22 Mayıs 2025

Pestisit: Görünmeyen Tehlike ve Soframızdaki Sessiz Zehir

Pestisitler, tarım ürünlerini böcek, mantar, yabancı ot ve mikroorganizmalardan korumak amacıyla kullanılan kimyasal maddelerdir. Fakat pestisit uygulaması, doğru…

Besinler

Daha fazlası

Darıca Diyetisyen Meriç Gündüz ile sağlıklı yaşam ve fiziksel aktivite önerileri. En iyi diyetisyen.

7 Mart 2025

Sporcu Çocuklarda Beslenmenin Önemi ve Diyetisyenin Rolü

Sporcu Çocuklarda Beslenmenin Önemi ve Diyetisyenin Rolü Sporcularda beslenme, performansın artırılması, sakatlanmaların önlenmesi ve genel sağlık durumunun korunması…

BesinlerSporcu Beslenmesi

Daha fazlası

Darıca’da sağlıklı beslenme programları, bilimsel bilgiler ve diyet danışmanlığı.

16 Ocak 2025

Carnivore Diyet Nedir ? Neden Popüler Oldu ?

CARNİVORE DİYET NEDİR ? NEDEN BU KADAR POPÜLER OLDU ? Carnivore Diyet: Et Temelli Beslenme Son dönemde sağlık…

DiyetlerSağlık

Daha fazlası

Darıca’da sağlıklı beslenme programları, bilimsel bilgiler, blog yazıları ve diyet danışmanlığı.

9 Ocak 2025

Lipödem Nedir? Neden Oluşur? Belirtileri Nelerdir?

Lipödem nedir ? Neden oluşur ? Belirtileri Nelerdir ? Lipödem Nedir? Lipödem, genellikle kadınlarda görülen ve…

BesinlerSağlık

Daha fazlası

En iyi diyetisyen Meriç Gündüz andulasyon terapisi ile ağrı ve stres yönetimi. Darıca diyetisyen.

31 Ekim 2024

Sezgisel ve Farkındalıklı Beslenme Bedenini Dinlemeyi Öğren!

Modern dünyada beslenme, sadece fiziksel olarak açlığı doyurmak değil; aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığımızı da destekleyen bir…

DiyetlerSağlık

Daha fazlası

Darıca diyetisyen Meriç Gündüz andulasyon terapisi ile ağrı, hastalık ve stres yönetimi.

10 Ekim 2024

Tip1 Diyabet Beslenme Tedavisi ve Komplikasyonları

TİP1 Diyabet Beslenme Tedavisi ve Komplikasyonları 📌Tip 1 diyabet, pankreasın insülin üreten beta hücrelerinin bağışıklık sistemi tarafından yok…

DiyabetSağlık

Daha fazlası

Darıca Diyetisyen Meriç Gündüz immün sistem

8 Ağustos 2024

Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendiririz ?

Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendiririz ? Bağışıklık sistemi, vücudun mikroplar, virüsler, parazitler gibi yabancı organizmalara karşı savunma mekanizmasıdır. Bu…

Sağlık

Daha fazlası