Sağlıklı yaşamın adresine hoşgeldiniz ! Hoşbuldum!
Kronik hastalıkların giderek arttığı, herkesin “daha bütüncül” bir çözüm aradığı bir çağda yaşıyoruz. Artık pek çok kişi sadece…
Zihin ve beden ayrı değil, aynı sistemin iki yüzü. Fonksiyonel tıp; beslenme, uyku, stres, hareket, çevresel faktörler ve…
Sağlık hizmetinde “herkese aynı reçete” devri kapanıyor. Fonksiyonel sağlık yaklaşımı; genetik, çevre ve yaşam tarzı etkenlerini sistemsel olarak…
Kilo yönetimi sadece “daha az ye, daha çok hareket et” den ibaret değildir. Uyku süresi ve kalitesi, stres…
“Gıda bağımlılığı” ifadesi, bazı bireylerde yiyeceğe karşı kontrol kaybı, yoğun istek ve olumsuz sonuçlara rağmen yeme davranışının sürmesi…
Ülseratif kolit (ÜK) tedavisinde ilaçlar ve tıbbi takip esastır; ancak beslenme, semptom yönetiminde ve yaşam kalitesinde güçlü bir…
“Beyin sisi” tıbbi bir tanı değil; odaklanma güçlüğü, yavaş düşünme, kelime bulmada zorlanma, unutkanlık ve zihinsel yorgunluk gibi…
Kronik hastalıklar, çoklu tanılar ve hızla büyüyen veri havuzları; sağlık hizmetini “tek değişkenli” notlardan “çok katmanlı” haritalara taşıyor.…
Mobil takip sistemleri; akıllı saat/yüzük gibi giyilebilirler, telefon uygulamaları, sürekli glikoz ölçerler (CGM) ve hasta bildirimli ölçekler (PRO)…
Kronik migren; en az 3 aydır, ayda ≥15 baş ağrılı günün bulunduğu ve bunların ≥8’inde migren özellikleriningörüldüğü bir…